Orkiszowe śniadanie z gruszką
Pyszne i pożywne śniadanie na bazie mleka roślinnego, chrupek orkiszowych i gruszki na pewno doda energii na cały dzień. Przepis można dowolnie modyfikować zamieniając mleko na jogurt lub wybierając inne owoce.
Składniki:
- szklanka mleka sojowego (lub innego roślinnego)
- 8 łyżek chrupek orkiszowych
- pół gruszki
- garść suszonej żurawiny
- amarantus ekspandowany
Przygotowanie:
Mleko podgrzewamy na ogniu, dodajemy żurawinę i chrupki orkiszowe.
Na spodzie miseczki umieszczamy pokrojoną gruszkę i zalewamy mlekiem z chrupkami. Posypujemy amarantusem ekspandowanym.