Płatki lniane są formą siemienia lnianego, która zwiększa dostępność substancji odżywczych ukrytych w nasionach i pozwala przyswoić całe ich bogactwo.
Płatki lniane charakteryzują się szczególnie wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega-3 (23%) oraz błonnika (27%), są też źródłem białka bogatego w aminokwasy egzogenne.
| Wartość odżywcza |
100 g |
| wartość energetyczna |
2144 kJ (520 kcal) |
| tłuszcz |
42 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
3,7 g |
| węglowodany |
2,0 g |
| w tym cukry |
1,5 g |
| błonnik |
27 g |
| białko |
20 g |
| sól |
0,08 g |
| żelazo |
5,7 mg (40%*) |
| magnez |
390 mg (104%*) |
| cynk |
4,3 mg (43%*) |
| wtiamina (witamina B1) |
1,6 mg (145%*) |
| witamina B6 |
0,5 mg (35%*) |
* procent dziennej referencyjnej wartości spożycia
WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA, KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3, ŻELAZA, MAGNEZU, CYNKU oraz WITAMIN B1 i B6.
TYLKO NATURALNE SKŁADNIKI
Sposób użycia: dodatek do musli, płatków lub innych dań.
Producent: KUBARA Sp. z o.o., Bema 32, 42-202 Częstochowa
