Naszą pasją jest zdrowie i dobre jedzenie. Każdego dnia dowiadujemy się nowych, ważnych informacji na temat produktów spożywczych i ich wpływu na organizm. W tym dziale chcemy się z Wami podzielić wiadomościami, które uważamy za szczególnie ważne. Zapraszamy do lektury artykułów związanych ze zdrowiem, dobrym samopoczuciem i odpowiednią dietą. Jeśli macie jakieś pytania dotyczące zdrowia i produktów spożywczych piszcie śmiało: sklep@kubara.pl!

Zdrowe odżywianie - zdrowa, zbilansowana dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego samopoczucia. Dzięki właściwym nawykom żywieniowym możemy zapobiec wielu chorobom cywilizacyjnym, które swoje podłoże mają właśnie w jedzeniu... więcej

Żywność ekologiczna - badania wykazały, że żywność ekologiczna, w porównaniu z konwencjonalną, zawiera więcej ważnych dla zdrowia składników, takich jak makro- i mikroelementy oraz witaminy. Jednocześnie znacznie mniejsze jest jej zanieczyszczenie... więcej

Owsianka - jest łatwa i wygodna w przygotowaniu. Stanowi szybkie i wartościowe śniadanie, dzięki któremu zyskujemy długotrwale uwalnianą energię na cały dzień. już jedna porcja owsianki dostarcza organizmowi składniki poprawiające pamięć, koncentrację, zapobiegające powstawaniu anemii, wpływające na poprawę... więcej

Dieta bezglutenowa - jest to dieta, której podstawową i jedyną zasadą jest wykluczenie z jadłospisu glutenu - szczególnego rodzaju białka. Nie jest to dieta prosta do przestrzegania - należy usunąć z menu nie tylko oczywiste produkty zawierające gluten... więcej

Dieta orkiszowa - dieta orkiszowa jest jedną z najbardziej uniwersalnych diet. Mogą z niej korzystać zarówno osoby zmagające się z wieloma chorobami, jak również te, które chcą oczyścić organizm z toksyn i wyregulować jego pracę... więcej

Orkisz - w porównaniu z innymi rodzajami zbóż, orkisz posiada najbardziej optymalną zawartość jakościową i ilościową wszystkich składników. Wysokowartościowe białko, węglowodany, nienasycone kwasy tłuszczowe, sole mineralne, żelazo... więcej

Gryka - to niezwykle cenna roślina. Wyróżnia się wysoką zawartością nienasyconych kawasów tłuszczowych i znaczną zawartością błonnika pokarmowego. Odgrywa też bardzo istotną rolę w żywieniu człowieka ze względu na zawartość składników mineralnych.Najczęściej można ją spotkać w postaci kaszy, mąki i przekąsek...więcej

Zdrowe przepisy - zdrowa kuchnia nie musi być nudna i monotonna. Na naszej stronie znajdziecie wiele przepisów na pyszne potrawy od pożywnych śniadań, po proste w przygotowaniu obiady i kolacje... więcej