Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Darmowa dostawa do Paczkomatu przy zamówieniach od 100 zł
Czego jeszcze nie wiesz o owsiance...
1. Owsianka króluje na europejskich stołach od prawie 2000 lat!
Dla ludzi żyjących w średniowieczu owsianka była podstawowym posiłkiem, który dodawał sił i zwiększał wytrzymałość. Sięgali po nią wszyscy począwszy od kobiet i dzieci, a kończąc na pracujących w kopalniach górnikach czy robotnikach wykonujących ciężkie prace fizyczne.
2. Owsianka pomaga w walce z nadwagą!
Owsianka ma niewiele kalorii, a ta zalana gorącą wodą lub mlekiem (nie gotowana) ma średni indeks glikemiczny, co oznacza, że równomiernie uwalnia energię nawet do kilku godzin po posiłku. Dzięki temu czujemy się syci przez dłuższy czas, a to sprzyja silnej woli i nie podjadaniu.
3. Owsianka pomaga w walce ze stresem!
Owsianka jest źródłem wielu witamin i pierwiastków mineralnych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Część z nich takie jak: wapń, magnez, potas, żelazo oraz witaminy z grupy B są niezastąpione w walce ze stresem i bezsennością.
4. Owsianka doda energii przed treningiem!
Płatki owsiane to doskonałe źródło węglowodanów złożonych, które zaleca się spożywać przed wysiłkiem fizycznym. Dobrze zjeść porcję płatków ok. 2 godzin przed treningiem. Owsianka dostarczy niezbędnej energii do podjęcia wytężonego ruchu, opóźni zmęczenie oraz zwiększy wydolność organizmu.
5. Owsianka zapobiega miażdżycy!
Miażdżyca to jedna z najczęstszych chorób XXI wieku. Jest bezpośrednią przyczyną nadciśnienia tętniczego, zawałów serca i udarów mózgu.
Ponieważ owsianka zawiera dużą ilość błonnika oraz witamin z grupy B, które mają udowodnioną skuteczność w walce z wysokim poziomem cholesterolu jest to świetne uzupełnienie codziennej diety dla osób dbających o zdrowie.
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Te pliki wykorzystywane są przez dostawcę oprogramowania, w ramach którego działa nasz sklep. Nie są one łączone z innymi danymi wprowadzanymi przez Ciebie w sklepie. Celem zbierania tych plików jest dokonywanie analiz, które przyczynią się do rozwoju oprogramowania. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.